こんにちは！人生初の骨折（左肩の骨折）😢
何でもネタにしようという気持ちと、不便な日常生活を少しでも明るく・楽しく、ポジティブにと思い、感情を浄化させるためにボチボチとリハビリ日誌を書いています。
名付けて「復活までの道のり○日」 今日は骨折から124日目です。
どうしても気持ちが停滞してしまいます
「さっ、どうですか？」という先生の言葉から、リハビリが始まります。
何か変わったことはありませんでしたか？と毎回聞かれるのですが、最近は特に何も変わったことはないので「ハイ、何もありません」と答えます😅
骨折後の回復というのは、昨日できなかったことが翌日に急にできるようになった、というV字回復みたいなことはありません。自宅でもコツコツとリハビリの課題に取り組み（仕事と一緒や😝）じわじわと治っていくものとはわかっているのですが…
でもやっぱり気持ちが停滞しています😥
気持ちが少し上がるときは・・・
そんな私の停滞している気持ちを少し上げてくれるのは・・・
リハビリに使うツールです。
ゴムバンドを使い、ゴムを両手で左右にグッと引っ張るというのをやりました。
写真のようにゴムバンドの先が持ちやすくなっているのではなく、フツーに、あ、そうそうハチマキみたいな感じです。初めて見たときは一瞬、ハチマキに見えましたもん😝
★この写真はイメージです。
あ、そうそうこのゴムバンドを使ったリハビリは、全身が写る鏡の前に立ってやっています。
そのとき先生は、「ここが～、こうで～」などと確認したり、学生さんに教えたりされています。
その間、私は鏡に写っている自分の姿を見ているわけでして・・・
ハーーー、もうため息しか出ないわ。コロナ禍で5キロくらいは太ったであろう体を見るのはイヤだーー。
ということで、最近はリハビリよりもダイエットの目標達成欲が強くなっています。ハハハ🤣
「見える化」は大事😅
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今日まででリハビリ35回終了。骨折から124日目です。
次の区切りは200日。ダイエットと共に頑張ります！
明日からも感謝の気持ちを忘れずリハビリに頑張ります！
最後まで読んでくださってありがとうございます😊
