こんにちは！人生初の骨折（左肩の骨折）😢
何でもネタにしようという気持ちと、不便な日常生活を少しでも明るく・楽しく、ポジティブにと思い、感情を浄化させるためにボチボチとリハビリ日誌を書いています。
名付けて「復活までの道のり○日」 今日は骨折から139日目です。
何事にも目的が大事
リハビリはホントにコツコツとしなきゃならない。わかっているけど気持ちが停滞する、ということは前回書きました。
でもまた私の気持ちを少し上げてくれることがありました。
結論は、目的を持ってリハビリする。当然です（笑）。もちろん目的は、健康な体の回復なわけですが・・・
うーん、ビジネス的に言うと、目標設定。当面のゴール設定とでも言うとピッタリかもしれません。
要するに、このリハビリの運動は、「何をするためにやっているか」「この運動をすると何ができるようになるか」を言ってもらうとモチベーションが上がるということです。
仕事と同じですね。まあ、仕事でもゴール設定していない人はいますけど…アカン、アカン、リハビリの話😂
どういうことかというと、特に不便なく暮らせるようにはなっているのですが、部分的に「コレが早くできるようになりたい！」「ココを元通りに動かしたい！」というのがあるのです。
今回、「○○に効く運動です」と、やりたいことをズバリと言ってもらった、ってことなんです😄
ピアスを付けるときに役立ちます
「この運動はピアスを付けるときに役立ちます」と実習の学生さんに言われたひと言。
おおーー。そっか。それなら頑張ってやるよ！
左腕を伸ばして90度に曲げる運動。それから何か言われていたけど、ま、いいか。ゴメン。忘れてしまった😂
ピアスを付けるときに役立つ運動がなぜ嬉しいかというと・・・
ピアスを付けるには両手が必要です。
右耳にピアスを付けるとき左手を添えますが、これはフツーにできるようになりました。左手をクロスさせる状態ですね。
左耳にピアスを付けるときは左手を直角に曲げます。実はコレが痛いのです。可動域の関係なのでしょうね。肘が張った感じがして、我慢して何とかできるのですが…
★写真のようなイメージです。
私はピアスが大好きです。職業的に、大きくユラユラ揺れる系は付けられないですが、でもピアス大好き人間🌺
だからピアスという言葉を聞くと、がぜん張り切っちゃいます。そしてこの動きはお化粧のときと同じ。特にアイラインを引くときと同じなんですよね。
実習の学生さんはきっと無意識に言われたことと思いますが、私のヤル気スイッチ「オン！」でしたね😝
具体的なゴール設定。リハビリからも気付きや学びが多いです。
★いまはピアスもアイラインもバッチリOKです！
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今日まででリハビリ41回終了。骨折から139日目です。
暑さで少し疲れているのか、リハビリで疲れているのか、しんどいなあと思う日々ですが、
でも、感謝の気持ちを忘れずリハビリに頑張ります！
最後まで読んでくださってありがとうございます😊
